Kulturystyka
kulturysta w czapeczce z daszkiem
Zainspirowane przez: pixabay.com

Ćwiczenia kulturysty latem – na czym się skupić?

Pomimo, że wprawiony kulturysta jest świadom, iż treningi należy realizować systematycznie przez całe 12 miesięcy, poszczególne pory roku mają swoje cechy charakterystyczne. Planując trening warto uwzględnić bieżącą aurę. Ćwiczenia na świeżym powietrzu mogą skutkować mniejszym zmęczeniem ciała, a co z tym się wiąże lepszymi wynikami treningu.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.