Wzrok to jeden z najbardziej istotnych zmysłów każdego człowieka. Dzięki niemu można widzieć świat i ludzi, czy rozróżniać barwy. By mieć dobry wzrok, trzeba utrzymywać w jak najlepszej kondycji narząd wzroku, czyli oczy. Właściwy styl życia połączony z regularnym odpoczynkiem i spaniem pomoże w osiągnięciu tego rezultatu. Wielu ludzi jednak bagatelizuje sprawę dobrej kondycji oczu, nadmiernie je eksploatując, głównie poprzez długotrwałe siedzenie przed telewizorem lub komputerem.
Napisane przez: Evandro Felippe
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Tymczasem nawet dla ludzi posiadających pracę o charakterze siedzącym istnieją działania dla utrzymania oczu w dobrym zdrowiu. Podstawą jest zagwarantowanie im odpoczynku, najlepiej podczas spaceru na świeżym powietrzu. Niektórzy ludzie rodzą się z różnorodnymi wadami wzroku, które w ciągu następnych lat mogą się pogłębiać lub
torbiel zębowa nie. Jest także spora liczba chorób oczu, które we współczesnym świecie są niezwykle powszechne.
Napisane przez: Harco Rutgers
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Czas wakacji jest bezsprzecznie jednym z milszych w roku i każdemu zależy, żeby go odpowiednio spędzić. Kilkanaście dni urlopu to niezmiernie cenny czas, w trakcie jakiego warto zregenerować siły i wypocząć, by po powrocie do pracy mieć więcej energii i wartościowego nastawienia. Planując odpoczynek warto zastanowić się, w jaki sposób najbardziej zamierzamy spędzić urlop. Dla jednych osób dużo lepszy jest wypoczynek na plaży i słodkie leniuchowanie, dla innych piesze wyprawy i górzysty pejzaż. Ostatnimi czasy w szczególności ta druga opcja zdobyła na modzie i coraz więcej ludzi entuzjastycznie wybiera się w góry, aby połączyć energiczny odpoczynek z przebywaniem na łonie przyrody. W
Polsce wyszukamy wiele miejsc, do jakich wskazane jest aby pojechać nie wyłącznie przez wzgląd na ilość górskich szlaków, ale również na inne
atrakcje.
Okulista
Metodą na szybkie wykrycie oraz leczenie jakiejś wady wzroku są systematyczne wizyty u lekarza. Przykładowo hasła w rodzaju „operacje zeza Kraków” (możesz zobaczyć też tu: są często wyszukiwane na stronie internetowej, co pokazuje, że wielu ludzi boryka się z tą przypadłością i chce się jej pozbyć. Sposoby operacyjne są z kolei w niektórych przypadkach koniecznością. Nagrodą natomiast są zazwyczaj bardzo dobre rezultaty w formie zauważalnej poprawy wzroku u danej osoby. Zez to wada, która w ciągu życia może ulec pogłębieniu. Jest jednak sporo metod na zapobieganie temu stanowi rzeczy. Należą do nich systematyczne ćwiczenia polegające na wodzeniu wzrokiem za określonym przedmiotem bez odwracania głowy. Niekiedy pomaga także noszenie okularów.