Nie da się zanegować zjawiska, że aktualnie żyjemy w czasach, w których
praca wiedzie główną rolę w naszym życiu. Wypełnianie zawodowych obowiązków stało się bowiem poniekąd naszą koniecznością, która musi zostać wykonana. Niemniej jednakże człowiek nie może żyć tylko pracą, ponieważ nie prowadzi to w jakimkolwiek przypadku do korzyści. W tej sytuacji wskazane jest zauważyć, że spore znaczenie odgrywa dodatkowo odpoczynek, dzięki któremu jesteśmy w stanie wydajnie odświeżyć nasze utracone siły.