Czasami musimy po prostu zmienić klimat. To odpowiednie dla naszego zdrowia, dla lepszej sprawności życiowej, dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Szkoda, iż większość z nas tylko raz w roku może sobie pozwolić na konkretne
wakacje. Najkorzystniej jeśli jesteśmy w stanie wyjeżdżać częściej. Niemniej, jeśli zaplanujemy sobie konkretnie długi weekend, skoro wolny czas przeznaczymy na interesującą aktywność, a nie na siedzenie przed telewizorem, to jest możliwość, że odczujemy zalety prawdziwego wypoczynku wiele razy w trakcie roku, nie tylko w wakacje.